Der FSV Bliedersdorf/Nottensdorf bietet im Herbst gleich mehrere attraktive Kurse für Bewegung, Fitness und Entspannung an. Ob sanftes Chi Gong, schweißtreibendes Jumping oder gelenkschonende Wassergymnastik – hier ist für jede*n etwas dabei!
🧘♀️ Chi Gong – mit Martina Wasgindt-Laval
Ein Kurs für Körper und Geist: Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung werden Entspannung und innere Balance gefördert.
📅 Montags, 18:30 – 19:30 Uhr | 03.11. bis 08.12. (6 Termine)
📍 Dorfgemeinschaftshaus Bliedersdorf, Schulstraße 2
💶 Kosten: FSV-Mitglieder 36 € | Nichtmitglieder 72 €
🕺 Jumping / Trampolin-Fitness – mit Sabrina Augustin
Ein dynamisches Ganzkörpertraining auf dem Trampolin – effektiv, spaßig und gelenkschonend.
📅 Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr | 05.11. bis 03.12. (5 Termine)
📍 Dorfgemeinschaftshaus Bliedersdorf, Schulstraße 2
💶 Kosten: FSV-Mitglieder 30 € | Nichtmitglieder 60 €
💧 Wassergymnastik – mit Michael Riehn
Effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser – ideal für jedes Alter.
📅 Ab 13.11., donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Lehrschwimmbecken Neukloster, Am Gleise 22
💶 Kosten: FSV-Mitglieder 40 € | Nichtmitglieder 75 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – jetzt anmelden!
📧 Anmeldung & Infos: info@fsv-blieno.de
Oder direkt bei den jeweiligen Übungsleiter*innen.
Wir freuen uns auf euch!
Euer FSV Bliedersdorf/Nottensdorf
