Erlebe die wohltuende Wirkung dieser Übungen in mitten der freien Natur.
Dieser Workshop kombiniert sanfte fließende Bewegungen mit tiefer Atmung um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Übungen fördern Entspannung, innere Ruhe und gleichzeitig Vitalität und sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Dein Mehrwert:
Stressabbau
Mehr Gelassenheit
Stärkung deiner Gesundheit
Erdung und Naturverbundenheit
Bewegung an der frischen Luft
Leicht erlernbar
Zeit für dich in Achtsamkeit
Wo: Nottensdorf, genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Wann: Samstag, den 15.03.2025, 14.00 -15.30 Uhr
Anmeldung und weitere Infos per WhatsApp (0176 – 8 369 0 400) oder info@inmedio-coaching.de (max.10 Teilnehmer)
Kostenbeitrag: Euro 12,50
Der Workshop findet bei jedem Wetter statt, bitte an bequeme, wetterangepasste Kleidung & Schuhe denken und etwas zu trinken mitbringen.
Martina Wasgindt-Laval
www.inmedio-coaching.de
